Voici la liste de nos hypnothérapeutes dans le département HAUTE-VIENNE. Découvrez leurs profils, choisissez le praticien qui vous correspond et prenez directement contact avec lui.
En savoir plus sur la discipline Hypnose.
Veronique Thomas-Damprunt
1 avis
10 place Denis Dussoubs, 87000, LIMOGES
Addictions
Confiance en soi
Échec scolaire
Stress & anxiété
Sommeil
Peurs & phobies

Dans quels cas contacter un hypnothérapeute ?

Hypnose & Préparation mentale

Préparation mentale

Outil de suggestion mentale puissant, l’hypnose aide à reconfigurer la perception d’une situation. En cas de défi professionnel ou sportif, l’hypnose permet un entraînement complémentaire en apportant une préparation mentale. La séance donne l’occasion d’anticiper les obstacles, d’identifier des solutions et d’intégrer des objectifs. L’hypnose libère ainsi du stress de l’échéance tout en optimisant les compétences de la personne dans la poursuite du résultat attendu. La pratique booste la confiance en soi dans l’action.

Hypnose & Gestion de la douleur

Gestion de la douleur

Technique de suggestion mentale, l’hypnose s’avère utile pour adapter le corps et l’esprit à une situation nouvelle ou difficile. La relaxation induite par la séance amène une légère modification de l’état de conscience. Ce changement dans les ondes cérébrales permet au cerveau de mieux contrôler les émotions et les ressentis du corps. L’hypnose permet alors de mieux gérer la douleur en cas de pathologie chronique survenant par crise ou pour mieux supporter une opération chirurgicale.

Hypnose & Addictions

Addictions

En tant que réaction indépendante de la volonté, l’addiction ne peut pas être traitée par la seule motivation. Pour déprogrammer son processus chimique dans le cerveau, l’hypnose amène la personne dans un état de relaxation consciente. Le relâchement des barrières mentales libère la communication entre les niveaux conscientes et inconscients. Il devient possible d’envoyer au cerveau des informations qui permettront de changer de vision sur l’objet de l’addiction et stopper les réflexes addictifs (alimentation, alcool, drogues).

Hypnose & Sommeil

Sommeil

La thérapie aide à associer le sommeil à des pensées et des sensations positives. Selon si les troubles correspondent à des difficultés d’endormissement ou des insomnies, l’hypnothérapeute adapte ses suggestions (sécurité, lâcher prise). La personne est invitée à se détendre complètement. Ces injonctions douces sont enregistrées par le cerveau, qui les réactive au moment du coucher ou durant la nuit. Ce mécanisme supprime le stress lié au fait d’aller dormir et permet de retrouver un sommeil réparateur.