L’aromathérapie apporte un soutien émotionnel dans les démarches de sevrage. Joie, reconnaissance, lâcher prise… les huiles essentielles génèrent les sentiments positifs que la personne cherchait à obtenir à travers son addiction. Purifiantes et dynamisantes, elles se chargent également de détoxifier l’organisme et de renforcer son énergie car se libérer d’une substance addictive demande une bonne vitalité. Alcool, drogue, cigarette : l’aromathérapie contribue à se libérer de toute forme d’addiction. Elle est complémentaire d’un suivi médical ou psychologique.
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Dans quels cas contacter un conseiller en aromathérapie ?
Addictions
Gestion de la douleur
De nombreuses huiles essentielles sont réputées pour leurs propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Utilisées en massages, sur les conseils d’un aromathérapeute, elles décongestionnent les vaisseaux, décontractent les muscles, apaisent la tension nerveuse et protègent les tissus de l’inflammation. L’aromathérapie s’utilise aussi bien sur les contractures liées au sport que les migraines, mélangée à une huile végétale neutre afin d’être plus pénétrante. Elle peut être comparée à une aspirine naturelle et agit tant en prévention des crises qu’en soulagement immédiat.
Préparation mentale
Atout puissant pour la sphère nerveuse sympathique et parasympathique, l’aromathérapie complète éventuellement l’accompagnement d’un coach ou une démarche d’évolution personnelle. Vectrice d’émotions positives, elle aide à atteindre ses objectifs avec confiance et équilibre. On associe à son usage une intention. Appliquées au creux du poignet ou en diffusion intérieure, les huiles essentielles jouent le rôle de guide afin de gagner en sécurité intérieure mais aussi de filet de sécurité pour contenir le stress ou les attaques de panique.
Maux de dos
La zone du dos est souvent le réceptacle de multiples tensions physiques ou psychiques. L’aromathérapie permet de la soulager grâce à ses propriétés délassantes et anti-douleurs. Dans une base d’huile neutre, des massages à base d’huiles essentielles aux vertues réchauffantes soulagent les contractures en permettant aux élixirs de plantes d’exhaler leurs principes actifs à travers la peau. La palette d’arômes des huiles essentielles éveille les sens et contribue au relâchement. Il est important de se faire conseiller.