Faites-vous confiance : les vertus de l’hypnose

La rêverie du songeur solitaire

Lorsqu’on rêve éveillé, que l’on se laisse aller à faire courir nos pensées dans notre tête, on est déjà dans un état hypnotique. Il nous arrive à tous, lorsqu’on pratique une activité monotone, ou dont on a l’habitude, de penser à autre chose.

Notre conscience est ainsi : multiforme. Et l’hypnose n’est qu’une de ces formes de conscience.

En quoi cela me soigne-t-il ?

Nous pouvons naturellement nourrir un dialogue entre notre conscience et notre inconscient. La rêverie induite par l’hypnose, amène ceux qui la pratiquent à considérer la réalité différemment, à devenir créatif avec eux-mêmes.

Cela passe, pour ceux qui souffrent de leurs blocages psychologiques, par la capacité à ne pas se laisser déborder par ses problèmes, à les affronter dans un espace mental spécifique où la dureté de la réalité, la souffrance qu’elle évoque en nous, n’a pas lieu.

C’est ainsi que nous trouvons des solutions, que nous changeons de point de vue.

Toutefois, il faut rester vigilant. Ce monde qui s’ouvre à nous peut aussi nous happer. Il est très important de ne pas le considérer comme un refuge définitif et de rejeter le monde derrière. La rêverie hypnotique doit rester un remède et non une échappatoire.

Voyez ce test pour vous familiariser avec une séance d'hypnose