Voici la liste de nos praticiens en méditation dans le département PARIS. Découvrez leurs profils, choisissez le praticien qui vous correspond et prenez directement contact avec lui.
En savoir plus sur la discipline Méditation.
Véronique Aubin
12 avis
Rue Letellier, 75015, PARIS 15
Stress & anxiété
Traumatismes
Maux de ventre
Maux de tête
Dépression
Troubles relationnels
97 rue Cardinet, 75017, PARIS 17
Gestion des émotions
Développement personnel
Stress & anxiété
Bien-être
Burnout
Confiance en soi
Marine Mésanges
15 avis
Visite à domicile, 75017, PARIS 17
Développement personnel
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Fatigue
Confiance en soi
Burnout
Célia Mattauer
3 avis
10 rue Pergolèse, 75016, PARIS 16
Confiance en soi
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Peurs & phobies
Développement personnel
Nathalie Beucher
7 avis
46 bis avenue du Maine, 75015, PARIS 15
Burnout
Développement personnel
Bien-être
Confiance en soi
Échec scolaire
Stress & anxiété
7 rue Saint-Anne, 75001, PARIS 01
Stress & anxiété
Sexualité
Sommeil
Préparation mentale
Peurs & phobies
Perte de poids
39 boulevard de Magenta, 75010, PARIS 10
Gestion des émotions
Gestion de la douleur
Dépression
Arrêt du tabac
Burnout
Fatigue

Dans quels cas contacter un praticien en méditation ?

Méditation & Dépression

Dépression

Expérience millénaire et universelle, la méditation recouvre de nombreux bienfaits pour l’esprit. Pratique de l’assise silencieuse, elle offre d’abord l’opportunité de greffer un temps de calme à sa journée, ce qui favorise le choix et l’autonomisation dans la recherche du mieux-être. En outre, de nombreuses études démontrent l’action de la méditation sur l’équilibre des ondes cérébrales et la régénération cellulaire. La méditation régulière apporte la sérénité, nourrit le sentiment de liberté intérieure et soutient l’immunité.

Méditation & Gestion des émotions

Gestion des émotions

Pratique de disponibilité totale aux pensées, émotions et sensations, la méditation permet de s’exercer à l’accueil des projections mentales. Cet état d’ouverture sans objectif développe l’observation et la conscience. La méditation procure lâcher-prise et compassion envers les ressentis négatifs comme positifs. Elle représente le moyen le plus simple de les accepter sans jugement, ni commentaire. Elle aide à prendre conscience de leur caractère passager afin de se libérer des tensions et pressions.

Méditation & Fatigue

Fatigue

Profondément régénérante grâce à son action rapide sur les ondes cérébrales, la méditation invite à un retrait mental au profit de l’observation du souffle. L’agitation des pensées cesse et le désir se dépose, laissant place à l’écoute, la bienveillance et l’acceptation de ce qui est là. Pause idéale, elle met au repos le cerveau et accroît la clairvoyance. La méditation est plus efficace qu’une sieste pour apaiser son stress et stimuler sa forme physique et mentale.

Méditation & Développement personnel

Développement personnel

Véritable philosophie de vie, la méditation accompagne le quotidien. Outil concret, aux bénéfices mesurées scientifiquement, elle aide à ralentir en procurant calme et soulagement des tensions. Dans cette détente de l’esprit et du corps, elle aide à porter l’attention sur l’essentiel : le souffle, la sensation. La pratique anti-stress se transforme en plongée intérieure. La méditation permet de se relier à son énergie vitale. Elle devient alors le guide pour une existence plus centrée.