Expérience millénaire et universelle, la méditation recouvre de nombreux bienfaits pour l’esprit. Pratique de l’assise silencieuse, elle offre d’abord l’opportunité de greffer un temps de calme à sa journée, ce qui favorise le choix et l’autonomisation dans la recherche du mieux-être. En outre, de nombreuses études démontrent l’action de la méditation sur l’équilibre des ondes cérébrales et la régénération cellulaire. La méditation régulière apporte la sérénité, nourrit le sentiment de liberté intérieure et soutient l’immunité.
Voici la liste de nos praticiens en méditation dans le département PARIS. Découvrez leurs profils, choisissez le praticien qui vous correspond et prenez directement contact avec lui.
En savoir plus sur la discipline Méditation.
En savoir plus sur la discipline Méditation.
Maha Santamaria
Praticienne en méditation, Praticienne en thérapie comportementale et cognitive, Praticienne en relaxation
64 rue d'Amsterdam, 75009, PARIS 09
Alimentation
Burnout
Gestion des émotions
Troubles relationnels
Peurs & phobies
Stress & anxiété
1 avis
4 bis rue Thibaud, 75014, PARIS 14
Bien-être
Burnout
Confiance en soi
Dépression
Développement personnel
Douleurs articulaires
3 avis
85 rue Lafayette, 75009, PARIS 09
Bien-être
Confiance en soi
Dépression
Douleurs articulaires
Échec scolaire
Fatigue
97 rue Cardinet, 75017, PARIS 17
Gestion des émotions
Développement personnel
Stress & anxiété
Bien-être
Burnout
Confiance en soi
8 avis
4 bis rue Thibaud, 75014, PARIS 14
Stress & anxiété
Sommeil
Fatigue
Grossesse
Maux de ventre
Maux de dos
18 avis
Rue Letellier, 75015, PARIS 15
Stress & anxiété
Traumatismes
Maux de ventre
Maux de tête
Dépression
Troubles relationnels
14 avis
26 rue Germaine de Stael., 75015, PARIS 15
Addictions
Burnout
Confiance en soi
Couple
Dépression
Développement personnel
Mohamed Hajame
Praticien en méditation, Magnétiseur, Praticien en analyse et réinformation cellulaire®
10 rue Basfroi, 75011, PARIS 11
Dépression
Gestion des émotions
Burnout
Fatigue
Gestion de la douleur
Développement personnel
105 rue du Théâtre, 75015, PARIS 15
Maux de dos
Douleurs articulaires
Stress & anxiété
Burnout
Dépression
Gestion des émotions
Amandine Dhuique-Mayer
Praticienne en méditation, Psycho-énergéticienne, Praticienne en thérapie psychocorporelle
12 rue d'Ulm, 75005, PARIS 05
Développement personnel
Confiance en soi
Bien-être
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Troubles du comportement
5 avis
10 rue Pergolèse, 75016, PARIS 16
Confiance en soi
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Peurs & phobies
Développement personnel
284 rue des Pyrénées, 75020, PARIS 20
Troubles féminins
Fécondité
Dépression
Fatigue
Développement personnel
Couple
132 avenue Parmentier, 75011, PARIS 11
Bien-être
Burnout
Confiance en soi
Dépression
Développement personnel
Douleurs articulaires
19 rue de l’Odeon, 75006, PARIS 06
Stress & anxiété
Bien-être
Fatigue
Gestion des émotions
Maux de dos
Burnout
5 avis
51 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001, PARIS 01
Confiance en soi
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Peurs & phobies
Développement personnel
3 avis
4 rue Thibaud, 75014, PARIS 14
Stress & anxiété
Burnout
Confiance en soi
Dépression
Gestion des émotions
Préparation mentale
7 rue Parrot, 75012, PARIS 12
Développement personnel
Confiance en soi
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Sommeil
Traumatismes
Beatrice Deschamps
Praticienne en méditation, Praticienne en ayurvéda, Praticienne en médecine ayurvédique
82 boulevard Haussman, 75008, PARIS 08
Alimentation
Immunité
Maux de tête
Problèmes de peau
Bien-être
Burnout
7 avis
22 rue Pouchet, 75017, PARIS 17
Burnout
Développement personnel
Bien-être
Confiance en soi
Échec scolaire
Stress & anxiété
Dans quels cas contacter un praticien en méditation ?
Dépression
Gestion des émotions
Pratique de disponibilité totale aux pensées, émotions et sensations, la méditation permet de s’exercer à l’accueil des projections mentales. Cet état d’ouverture sans objectif développe l’observation et la conscience. La méditation procure lâcher-prise et compassion envers les ressentis négatifs comme positifs. Elle représente le moyen le plus simple de les accepter sans jugement, ni commentaire. Elle aide à prendre conscience de leur caractère passager afin de se libérer des tensions et pressions.
Fatigue
Profondément régénérante grâce à son action rapide sur les ondes cérébrales, la méditation invite à un retrait mental au profit de l’observation du souffle. L’agitation des pensées cesse et le désir se dépose, laissant place à l’écoute, la bienveillance et l’acceptation de ce qui est là. Pause idéale, elle met au repos le cerveau et accroît la clairvoyance. La méditation est plus efficace qu’une sieste pour apaiser son stress et stimuler sa forme physique et mentale.
Développement personnel
Véritable philosophie de vie, la méditation accompagne le quotidien. Outil concret, aux bénéfices mesurées scientifiquement, elle aide à ralentir en procurant calme et soulagement des tensions. Dans cette détente de l’esprit et du corps, elle aide à porter l’attention sur l’essentiel : le souffle, la sensation. La pratique anti-stress se transforme en plongée intérieure. La méditation permet de se relier à son énergie vitale. Elle devient alors le guide pour une existence plus centrée.