Toutes l'actualité des médecines alternatives


Hypnose

Une autre manière de pratiquer l’hypnose : TRaNSES

1181
publié le 17/02/2020

Transes est née du besoin d’élargir les perceptions sur l’hypnose et sur ses usages. Les multiples recherches et études scientifiques sur le rôle des états de consciences modifiées en santé humaine constituent la base du matériel des différents sujets abordés dans la revue.


Aromathérapie

Sinusites : je les collectionne !

2087
publié le 16/02/2020

Complication classique des rhino-pharyngites chez les personnes au système immunitaire fatigué, la sinusite se soigne très bien avec les plantes. Elle se prévient aussi les doigts dans le nez.


Psychanalyse

Psychanalyse : en tête à tête avec le thérapeute

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publié le 13/02/2020

Ringardisée par les progrès des neurosciences, délaissée au profit de nouvelles formes de psychothérapie, la psychanalyse reste une puissante méthode de connaissance de soi, près de 140 ans après sa création par Sigmund Freud.


Micronutrition

Fatigué ? Nourrissez vos cellules

1590
publié le 11/02/2020

Quand les grasses matinées du week-end ne suffisent pas à vous remettre sur pied, c’est le deuxième cerveau qu’il faut mettre au repos. Adopter une attitude plus humble avec son système digestif, c’est donner à vos compléments alimentaires une chance d’être efficaces.


À Lire

Fascia, un organe-clé

3451
publié le 07/02/2020

Essentiels à la mobilité et à l’équilibre, les fascias en se contracturant peuvent ébranler tout l’édifice physique et psychique. Explications et bons gestes dans ce petit livre qui leur est consacré.


Massage Amma-assis

Massage au bureau : les promesses du Amma

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publié le 05/02/2020

Moins efficace qu’un long massage sur table ? Qu’on se ravise ! Ce rapide massage sur chaise est la pause dont vous avez vraiment besoin – surtout si vous nous lisez au bureau.



Conseil en fleurs de Bach

Les hypersensibles, des trésors qui s’ignorent

4191
publié le 20/01/2020

Parfois perçue comme excessive par l’entourage, l’hypersensibilité représente une richesse pour entrer en relation avec les autres et trouver sa place dans la vie. Ni une pathologie, ni un handicap, cette façon d’être au monde peut s’épanouir avec l’aide d’un thérapeute.


Méthode Chataigner - Hypno-nutrition©

Méthode Chataigner : fini le grignotage réflexe

2004
publié le 17/01/2020

Approche innovante, la méthode Chataigner regroupe l’hypnose et la nutrithérapie pour venir à bout des problèmes de poids et des troubles du comportement alimentaire, sans restriction et avec plaisir.


Massage Suédois

Sport : les vrais alliés des parcours santé

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publié le 15/01/2020

Sur le podium du sportif : l’hydratation, l’échauffement et la récupération, bien sûr. Pour booster les performances sans risquer l’épuisement, cap sur les meilleurs traitements antioxydants.


À Lire

Cuisine : la méthode Masson appliquée

1554
publié le 13/01/2020

Éviter le gluten et les laitages en faisant plaisir à toute la famille, sans se prendre la tête ? Sandrine Navarrete Masson a relevé le défi. Elle vous donne les ficelles dans ce nouveau livre de conseils, recueil de recettes délicieuses.


Aromathérapie

Ronflements : bonne nuit avec l’aromathérapie

3263
publié le 09/01/2020

Marre de siffler toute la nuit ? Contre les ronflements assourdissants, les huiles essentielles décongestionnantes offrent enfin des nuits réparatrices à tout le monde.


Yoga

Yoga cet hiver ? Timing parfait pour s’y mettre !

1409
publié le 07/01/2020

Propice au repos et à l’intériorité, la saison froide invite à se recentrer sur soi. Avec des postures si douces que vous pourriez vous y endormir, le yin yoga vous tend les bras.