Toutes l'actualité des médecines alternatives


Naturopathie

Rentrée des classes : comment l’aider à reprendre le rythme...

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publié le 07/09/2018

Sommeil, alimentation, emploi du temps : la rentrée des classes a sonné et avec elle ses horaires serrés, pas toujours faciles à intégrer. Pour aider votre enfant à trouver le bon tempo et vous éviter la course, voici nos astuces.


EFT

Osez le check-up émotionnel avec l’EFT

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publié le 03/09/2018

C’est décidé : cette année, vous faites le ménage dans vos émotions ! Timing parfait, la rentrée est le moment idéal pour opérer une petite mise à jour. Découvrez les bienfaits de l’EFT et repartez du bon pied.

Acupression

Acupression : soulagez vos douleurs

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publié le 18/07/2018

L’acupression est une pratique qui prend à son compte les principes de la médecine chinoise. Elle participe à soulager la plupart des douleurs que vous pouvez ressentir, en manipulant les méridiens de flux énergétique. Une technique qui compte un nombre grandissant d’adeptes, pour des résultats à la mesure de votre expérience en la matière.


Alimentation

En finir avec la malbouffe ?

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publié le 16/07/2018

La malbouffe devient un sujet sensible, de plus en plus épineux. Moins de 15 ans se sont écoulés depuis le brûlot documentaire de Morgan Spurlock, Super Size Me, où le journaliste regardait sa condition physique se dégrader à force de manger des hamburgers. Maintenant, l’industrie agroalimentaire se retrouve à rendre des comptes, devant l’Etat.

Do In

Do-In : massez-vous vous-même

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publié le 13/07/2018

Les techniques de massage sont légion, mais il arrive que l’on n’ait pas le temps d’y consacrer une après-midi entière. Ou que l’on ne se sente pas à l’aise à l’idée de se retrouver entre les mains d’une personne que nous ne connaissons pas. Ça tombe bien : le Do-In, méthode chinoise de massage, permet de travailler vous-même sur votre corps pour évacuer la tension.


Phytothérapie

Hépatite : les plantes sont là pour vous

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publié le 11/07/2018

L’hépatite rassemble toutes les inflammations du foie, souvent chroniques. Plus d’un milliard de personnes dans le monde sont atteintes par une hépatite B ou C. C’est donc un enjeu de santé publique majeur. D’autant plus que l’hépatite est souvent virale, et que 95% des malades ignorent être victime de cette pathologie.

À Lire

Le sport au naturel

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publié le 10/07/2018

La pratique sportive est devenue un enjeu de santé, principalement la compétition, qui même au niveau amateur, est confrontée au dopage. Pour contrer cette tendance néfaste et nous rappeler que le sport reste avant tout un plaisir, Valérie Duclos-Lelieur, naturopathe dans la métropole lilloise, publie « Sportif, performant… et sans dopage ! » aux éditions Terre Vivante.


Yoga

Yoga : la démocratisation

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publié le 09/07/2018

Auparavant cantonné au mouvement « baba-cool » et assimilé aux années hippies, les yoga n’a cessé depuis une vingtaine d’années de se démocratiser. Il s’est écarté de ses origines hindouistes pour devenir une discipline spirituelle quasiment laïque, sinon un sport. Quitte à être pratiqué là où on l’attend le moins.


À Lire

C’est décidé, je m’épouse

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publié le 13/06/2018

Nathalie Lefèvre directrice des programmes et animatrice à Radio Médecine Douce, vient de publier son premier livre, C’est décidé je m’épouse. Cet ouvrage nous propose de reconstruire nos relations intimes sur une base saine : l’amour de soi. Un simple geste, en forme d’auto-épousailles, permet ainsi d’éviter bien des attachements douloureux, et quelques fois sans issue.

Phytothérapie

Alzheimer : n’oublions pas la phyto

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publié le 11/06/2018

La maladie d’Alzheimer est devenue notre nouvelle peste noire. Chacun craint désormais d’en être victime, ou que ses proches le soient. Surtout, ce qui est le plus inquiétant, c’est le changement de personnalité… autant de raisons qui nous donnent envie de nous en préserver. Il va sans dire que les plantes sont le moyen le plus sain qui soit de le faire.


Magnétisme

Coupeurs de feu, un mystère qui dure

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publié le 08/06/2018

La profession de coupeur de feu intrigue toujours. Même si les études n’ont toujours pas réussi à démontrer son bien-fondé scientifique, les médecins, et en particulier les cancérologues, n’osent pas donner d’avis véritablement tranché sur cette profession, qui aide et accompagne avec succès nombre de leurs patients.

À Lire

Chaque jour, vous vous hypnotisez

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publié le 06/06/2018

Contrairement aux clichés habituellement répandus, l’hypnose est une pratique essentielle à notre civilisation, à laquelle nous recourons quotidiennement. Gérome Ettzevoglov, dans son dernier ouvrage, Les dessous de l’hypnose en France, revient sur la grande diversité de ses usages, son histoire et son potentiel thérapeutique.


Tipi

Méthode Tipi : Ne laissez plus vos émotions vous déborder

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publié le 04/06/2018

Les émotions sont essentielles à notre fonctionnement psychologique. Elles sont les témoins de ce que nous ressentons, et même de ce que nous sommes, au fond. Mais certaines d’entre elles, négatives, nous dépassent, nous débordent, nous font perdre le contrôle sur nous-mêmes, voire notre sang-froid. Et la méthode TIPI est là pour y remédier.

Rolfing®

Rolfing® : solution pour le mal de dos

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publié le 01/06/2018

Les maux de dos et des articulations sont les souffrances que partagent le plus grand nombre de Français. Heureusement, aujourd’hui, diverses pratiques permettent de diminuer ces souffrances qui peuvent devenir insupportables et handicapantes. Nous connaissions l’ostéopathie, la kinésithérapie, mais il en existe d’autres qui ont fait leurs preuves, comme le rolfing®.