Toute l'actualité des médecines alternatives


Bowen NST

Méthode Bowen : un éventail de bienfaits

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publié le 12/01/2024

Cette thérapie holistique qui a le vent en poupe dans les pays anglo-saxons est encore peu répandue en France. Pourtant, elle permet de booster facilement la vitalité de l’organisme et de soulager les tensions du corps.



Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)

Ergophobie : l’angoisse d’aller bosser

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publié le 10/01/2024

La peur du travail existe réellement et elle porte un nom : l’ergophobie. D’où vient cette peur excessive du travail ?


Aromathérapie

Bien-être respiratoire, un ensemble de bons gestes

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publié le 14/12/2023

Aromathérapie, techniques corporelles, inhalations… Certaines techniques naturelles, variées et complémentaires, contribuent au bien-être respiratoire durant l’hiver et influencent la santé générale. Profitons-en !


Musicothérapie

La musicothérapie pour jouer la partition de sa vie

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publié le 12/12/2023

Utiliser la musique et les sons pour se détendre, mieux comprendre ce que l’on apprend, éliminer une angoisse ou donner du sens à sa vie… Si la musique adoucit les mœurs, la musicothérapie adoucit les peurs.


Focus

Grenade, une explosion de bienfaits

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publié le 08/12/2023

Bombe nutritionnelle aux vertus santé et beauté, ce gros fruit rouge vif a presque autant d’atouts que d’arilles acidulés. La grenade se trouve sur les étals des primeurs jusqu’en fin d’année et se savoure en jus pur pour profiter de toutes ses qualités. Voyons pourquoi la consommer.


Sophromagnétisme®

Sophromagnétisme® : reprenez le contrôle sur vos angoisses

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publié le 06/12/2023

Le sophromagnétisme® repose sur une approche anti-stress hybride : la technique combine les bienfaits de la relaxation profonde et du magnétisme traditionnel. Proche de la sophrologie, sans tout à fait y ressembler, elle apporte assurance et sérénité.


Naturopathie

Engelures : les reconnaître, les éviter

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publié le 04/12/2023

Elles font partie des maux courants de l’hiver, mais il est possible de les prévenir. Comment se protéger de ces troubles circulatoires parfois spectaculaires ?


Vétérinaire pratiquant la phytothérapie

Phytothérapie vétérinaire : les plantes, ces amies fidèles !

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publié le 01/12/2023

Pratique ancestrale devenue science moderne, la phytothérapie vétérinaire s’appuie sur différents outils pour prendre soin des animaux. Approche bienveillante et 100 % naturelle, elle offre des solutions respectueuses de la santé animale.


Naturopathie

Grippe : 2 trésors de prévention naturelle

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publié le 15/11/2023

Chaque année, 2 millions de personnes contractent la grippe en France, où elle reste la première cause de mortalité par maladie infectieuse. Sujet de santé publique majeur, la prévention de la grippe est à prendre très au sérieux, avant même l’entrée dans l’hiver.


Biorésonance

Biorésonance : accordez-vous de l’intérieur

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publié le 14/11/2023

Et si un problème de santé provenait d’abord d’une mauvaise communication au sein des cellules du corps ? La biorésonance scanne vos échanges cellulaires pour y rétablir l’harmonie. Voyons comment la technique fonctionne.


Micro-Massage®

Micro-Massage® : 3 techniques simples à découvrir

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publié le 10/11/2023

Comment soulager naturellement une lombalgie récidivante ? Comment venir à bout définitivement de pensées négatives récurrentes ? Découvrez trois techniques de massages réparateurs qui alignent le corps et l’esprit !


Focus

Chicorée : 5 bonnes raisons de (mieux) la connaître

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publié le 08/11/2023

Qu’on la mange en salade, crue avec ses feuilles entières, ou qu’on la consomme torréfiée et soluble dans une boisson chaude, la chicorée surprend et séduit. Avec son petit goût amer, elle est savoureuse et riche en bienfaits. Ne compter que sur ses fibres serait passer à côté de ses autres vertus santé.


Conseil en fleurs de Bach

Déprime saisonnière : 6 actions qui changent tout

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publié le 06/11/2023

La déprime saisonnière n’est pas une maladie. Il s’agit d’un état passager, inconfortable sur les plans physique, psychologique et émotionnel. Caractérisée par une fatigue plus ou moins importante, une perte d’intérêt global et une baisse de moral, cette forme de déprime se manifeste au moment de l’entrée dans la saison froide, lorsque les températures diminuent et que la durée des journées réduit.