Torticolis : ne restez pas bloqué
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publié le 16/04/2024
Toute l'actualité des médecines alternatives
EPRTH ™ : la technique oculaire qui nettoie les traumas
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publié le 12/04/2024
Thérapie brève, l’EPRTH ™ est une thérapie brève de rééquilibrage émotionnel et physique. Récente, cette technique, complémentaire d’un éventuel soutien psy, cible les souvenirs douloureux pour pouvoir avancer dans la vie.
Clou de girofle : petit mais incontournable
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publié le 10/04/2024
Le bouton floral séché du giroflier est utilisé depuis la nuit des temps comme remède naturel aux grandes vertus santé. Aujourd’hui encore, on peut miser sur l’huile essentielle de clou de girofle ou sur l’infusion de clous de girofle. Pour quels besoins ?
Art-thérapie : quand les mots ne sortent pas
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publié le 08/04/2024
Et si le dessin, le chant, la sculpture ou la danse pouvaient aider à mettre des mots sur les maux ? C’est l’approche de l’art-thérapie qui utilise la pratique artistique, associée à la parole, pour prendre soin de soi.
Dartre : une petite tache qui mérite de faire le point
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publié le 04/04/2024
Cette lésion bénigne touche particulièrement les peaux sèches et sensibles des bébés, des enfants, des adolescents et des plus âgés. Sans gravité, la dartre nécessite cependant des soins adaptés. Bonne nouvelle, des solutions naturelles aident à la traiter.
Thérapie crânio-sacrée : un toucher unique pour soulager les...
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publié le 02/04/2024
Zoom sur une approche qui élimine les tensions physiques et émotionnelles grâce à un toucher ostéopathique très doux.
Surcharge émotionnelle : arrêter de prendre sur soi
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publié le 13/03/2024
Version « affective » de la charge mentale, la surcharge émotionnelle épuise, car les émotions s’accumulent. Pour éviter l’explosion, on peut faire le point sur son éducation et s’appuyer sur certains trésors naturels.
Gymnastique Holistique – Méthode du Dr Ehrenfried®, l’anti-g...
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publié le 11/03/2024
Proche de la méthode Feldenkrais, cette technique née en Allemagne aide à la reprise du mouvement chez celles et ceux qui bougent peu. Elle soulage aussi les douleurs articulaires.
Amande, 5 bonnes raisons de la choisir !
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publié le 08/03/2024
Les amandes font partie des aliments santé par excellence. Une consommation quotidienne (avec modération) serait même l'encas idéal, recommandé par les scientifiques et les nutritionnistes. Focus sur cet oléagineux aux mille vertus !
Atrapuncture : la technique anti-douleur qui libère les nerf...
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publié le 06/03/2024
L’atrapuncture est une méthode chinoise ancestrale visant à soulager les douleurs naturellement. Cette petite cousine de l’acupuncture traditionnelle est pratiquée par moins de 50 thérapeutes dans toute l’Europe. Une technique à découvrir de toute urgence si vous souffrez de douleurs récurrentes !
Diarrhée : mettre au repos le ventre et l’esprit
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publié le 04/03/2024
Pas besoin de tout arrêter quand on a la diarrhée. Une palette de solutions permettent de s’alimenter de manière goûtue, même quand on a le ventre en vrac, tout en mettant l’organisme au repos provisoire. La médecine chinoise s’occupe du reste.
L’approche non directive créatrice : une main tendue pour al...
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publié le 01/03/2024
Inventée au Québec, l’ANDC apporte le soutien émotionnel qui manque dans la vie. Elle permet à la personne accompagnée de faire l’expérience d’une relation profonde et authentique afin de trouver un équilibre émotionnel libérateur.
Hyperphagie boulimique : particularités et solutions naturel...
3590
publié le 15/02/2024
L’hyperphagie boulimique fait partie des troubles du comportement alimentaire (TCA). Invisible et destructrice, cette maladie affecte la santé et l’équilibre psychique. Pour la stopper, l’accompagnement nutritionnel ne suffit pas. Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) apportent le soutien de fond qui fait la différence.
Gestalt-massage : une psychothérapie manuelle
1357
publié le 13/02/2024
Thérapie psychocorporelle inspirée du massage californien, le Gestalt-massage offre bien plus qu’un soin de bien-être. Véritable outil de connaissance de soi, cette technique manuelle holistique aide à faire une pause pour y voir plus clair dans sa vie.
8 choses méconnues sur le thym
3498
publié le 09/02/2024
