Toute l'actualité des médecines alternatives


Micronutrition

Bien cogiter à la rentrée

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publié le 02/09/2019

Fini de rigoler, il faut assurer ! Oui mais comment booster naturellement son cerveau pour une reprise au top ?


Phytothérapie

Soleil : nourrir sa peau avec le meilleur

2968
publié le 12/07/2019

Savourer le retour du soleil tout en se protégeant de ses méfaits, c’est capital… et c’est facile quand on connaît les bonnes plantes. Pour bronzer en douceur, apaiser les coups de soleil et préserver son capital dermatologique, mettez la phytothérapie, l’aromathérapie et les vitamines au menu.


À Lire

Manuel de la minceur au naturel

2389
publié le 10/07/2019

Marre des régimes yoyo ? Cet été, plongez dans Ma bible de la naturopathie, spéciale minceur et découvrez des astuces saines pour alléger son corps et sa tête.


Gestalt-thérapie

Gestalt-thérapie : dansez maintenant !

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publié le 08/07/2019

Apprendre à mieux se connaître en dansant comme un enfant, c’est l’une des propositions de cette méthode ludique et libératrice, profondément humaniste.


Bowen NST

Sciatique, les lois du lâcher-prise

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publié le 05/07/2019

Plein le dos de cette sciatique ? Nager, se faire masser et apprendre à dire non : voilà le programme royal pour envoyer valser la douleur.


Médecine traditionnelle chinoise

Sexualité : les Chinois ont tout compris

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publié le 03/07/2019

Libido en berne, fatigue, troubles érectiles : les problèmes sont loin d’être seulement dans la tête. La médecine traditionnelle chinoise propose une lecture pragmatique des dysfonctionnements sexuels, et ça soulage tout le monde.


Somatopathie

La somatopathie, déloger les traumatismes du passé

6976
publié le 01/07/2019

Les événements douloureux de l’existence laissent des traces silencieuses dans le corps, qui font souffrir parfois toute une vie, sans que l’on s’en rende compte. La somatopathie les retrouve et les élimine pour se rebrancher pleinement sur le présent.


Aromathérapie

Chaleur : quatre bons réflexes à adopter

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publié le 19/06/2019

Coup de chaud, transpiration excessive, difficulté à respirer… Au-delà des désagréments qu’ils causent, les épisodes de forte chaleur comportent des risques sur la santé, en particulier pour les plus fragiles. Petit récapitulatif des mesures de prévention.


Hallux valgus

Hallux valgus : évitez l’opération facilement

9807
publié le 17/06/2019

Souvent causé par le port de chaussures étroites et à talons, l’oignon existe aussi chez les hommes. Alors, comment l’expliquer ? Pour comprendre son pied et se prémunir des déformations, voici quelques conseils encore trop peu diffusés.


Yoga

Yoga, l’allié des futures mamans

1516
publié le 14/06/2019

Pratique douce et complète, le yoga soutient le corps et guide l’esprit. Pendant la grossesse, il soulage les douleurs, développe la confiance en soi et prépare à la rencontre avec bébé.


Kinésiologie

Des séances de kinésiologie pour en finir avec le pipi au li...

12472
publié le 11/06/2019

L’énurésie nocturne culpabilise les parents et complexe les enfants qui en sont atteints. À l’approche des départs en colonies de vacances, la kinésiologie les aide à dormir enfin au sec et à retrouver confiance en eux.


À Lire

Alzheimer : le livre qui soutient les aidants

1168
publié le 06/06/2019

Ils font face à la maladie chaque jour, mais leur souffrance passe au second plan. Comment prendre soin d’un proche qui n’est plus tout à fait le même ? Ce livre vient au secours des familles et des amis.


Musicothérapie

Alzheimer : la musicothérapie au secours de la mémoire

2660
publié le 03/06/2019

Loin de n’être qu’un simple interlude, la musique joue un rôle central dans la prise en charge de la maladie d’Alzheimer. Si elle n’a pas d’impact sur la guérison, la musicothérapie offre une prise en charge sensitive et crée un précieux lien patient-aidant.